每天做二十个深蹲，坚持一年有什么好处
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-11 23:43
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-11-11 18:42
每天做二十个深蹲，坚持一年有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-11-11 19:53
开始大概一个月提升了腿部肌肉耐力和一点点力量 后面的一年时间基本对身体没有一点好处
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-11-11 22:17
翘臀 瘦腿
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-11-11 21:41
大腿核心能力有提升，减肥腹部，有腹肌
- 3楼网友：人類模型
- 2021-11-11 20:35
屁股变翘
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