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有同事说干的百合其实是熟的,她直接拿开水来冲泡当茶喝。这样营养好吸收吗?

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解决时间 2021-01-24 16:25
有同事说干的百合其实是熟的,她直接拿开水来冲泡当茶喝。这样营养好吸收吗?
最佳答案
生的,如枣可生吃是一样的
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温水,最好是70到100度

不是熟的,但生的吃也没事
可以的 好吸收
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