不吃晚餐多久会瘦?我需要帮助！
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-31 10:18
- 提问者网友：王者佥
- 2021-07-30 14:06
我现比去年肥了近20斤、很痛苦。现我快了120了、身高166.我不能运动(真的没时间！)谁能推荐下快速健康减肥又不反弹的好方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-30 15:07
最好晚餐还是吃一点点点吧。多吃清淡的蔬菜。。。
最重要的是要坚持。
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-07-30 16:31
只能说你的体质好，抵抗能力也好..胖一点才可爱嘛..不要特意去减肥啦！
那样只会对身体不好的
人的身体是很需要抵抗能力的
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-07-30 15:19
多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多
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