没到三十岁可以吃大豆异黄酮吗？大豆异黄酮什么样的好？

没到三十岁可以吃大豆异黄酮吗？大豆异黄酮什么样的好？

用大豆异黄酮没有严格的年龄限制，只要是雌激素不正常就可以用，但一定要选纯天然无添加到。
你可以试试钰美泰的大豆异黄酮它是用黑龙江非转基因打大豆作为原材料，无任何化学添加，可以配合钙铁锌和各种维生素一起用没什么副作用，效果非常好。

根据对女性卵巢功能衰退的认识，25岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。30岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。） 组别 年龄（岁） 日推荐量 服用周期 无更年期症状 40岁 以上女性 每天50 mg 断断续续服用 无更年期症状 50岁 以上女士 50-100mg 连续服用，不能间断 有更年期症状 35-40 50mg 、服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，应该持续服用 有更年期症状 40-50 100mg、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天50mg 有更年期症状 50以上 150mg 、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天100mg。我用的钰美泰的大豆异黄酮是用黑龙江非转基因打大豆作为原材料，无任何化学添加，可以配合钙铁锌和各种维生素，男女不限，效果非常好。