一天老是睡不醒的样子怎么办

答案:1 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-04-13 13:35

提问者网友：不爱我么
2021-04-12 19:17

一天老是睡不醒的样子怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-12 20:32

那是因为你睡多拉。学龄儿童约9-10小时；成年人约需8小时！不管你是儿童还是成年人都睡多拉.........人，如果睡过头拉，只会越睡身体越软.....我深有体会~~
还有，按照自然法则及机体的调节规律，睡眠时间过长，则睡眠深度必然要变浅；反之睡眠时间短，则睡眠加深。这就意味着，长睡眠者深睡眠成分减少，而短睡眠者深睡眠成分增多。深睡眠成分是最重要的，在深睡眠期间脑可以充分休息，生长激素分泌增多，生长发育加快，恢复疲劳效果最好。另外，短睡眠可以节省下来很多时间，而且还可以开发智力。
总而言之，还是少睡点好，只要到拉那个时间，就表睡拉~~
请不要用楼上的方法，好折磨人啊！你这样还不是治标不治本啊！把花露水和风油精图在眼皮上很不好，会影响你的听力（我自己鼎断的）和视力！！
参考资料：自己和我的书上

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