怎样增肥,我太瘦了,身高168才86斤,可能因为我不吃饭不规律,每顿饭量比较小,容易乱想事情等等的原因吧
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-15 00:33
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-05-14 11:46
如题,每次同学说我太瘦了我就特别难受,总是因为这个对自己特别没信心.谁有亲身体验增肥的方法,最好是女生,教教我,谢谢.
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-05-14 13:25
多吃点饭多做做运动
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-05-14 18:22
你要的是并不是胖，只是让自己身体健康一些，我跟你身同感受，胖解决不了问题，主要是你一天三餐要吃规律，加强锻炼，有时间去健身房锻炼，或者每天跑步，我以前想让自己胖，增肥，同学也说我太瘦，我就吃很多，结果身材走形，坚持锻炼才是自己想要的！
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-14 16:56
你太瘦了是因为你每天的卡里路小于你需要的能量，所以你补充能量是关键，千万不要一味的吃零食来增肥，那样既不健康又不起作用
- 3楼网友：污到你湿
- 2021-05-14 16:26
看见这个，我真想杀了你
一百六十斤的大胖子飘过
- 4楼网友：街头电车
- 2021-05-14 16:14
你应该按时吃饭啊 保持正常的食量 经常吃荔枝龙眼是会长肉哒 祝你慢慢胖胖喔
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-05-14 14:34
我妈天天做菜时放很多油，你可以试一下。多吃高热量的东西，巧克力、奶油等。唉，真羡慕你
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