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体质燥热者能喝玫瑰花枸杞茶吗

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解决时间 2021-03-15 17:29
体质燥热者能喝玫瑰花枸杞茶吗
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玫瑰花茶:性温,降火气,调血气,养颜美容,保护肝脏;枸杞,可治肝肾阴亏等,但性温热,所以内火旺,可喝枸杞菊花茶,我自己也一直在喝,想多补气血就再加红枣,想多清热就可以加点柠檬片什么的。希望对你有所帮助
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可以
多吃红肉,生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之,含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温,不要喝太冰的东西,多喝热饮;别老在空调房里呆着,也不要要风度不要温度,秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水,不要节省燃气,在热水里泡上三十分钟,加上按摩,再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水,怀抱暖水袋,女人怕冷是天经地义的。 玫瑰有舒肝的作用,红枣活血哇,枸杞我也在查,据说易上火的人不要多吃。应该可以长期喝的吧~都是保健作用的养身茶呢~~~~
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