一百米跑的钉鞋大约多少钱一双？，用长钉还是短钉，还有100米跑的注意事项，

谁知道谢谢拉

用短丁 价钱看牌子 基础的40就够 名牌的300到500 100米最重要的是起步了 水平差不多的话 起步好赢的机会很大

当然是短钉啊~~~买海尔斯的就可以了 几十块钱

最一般的也就20到50之间，一般买这样的鞋子就可以了，毕竟我们不是专业的运动员呀！跑一百的话，那你应该是使用短钉的，在一百米的比赛中，大家的水品应该都是比较接近的，你在比赛前一定要让自己保持兴奋，但不能太兴奋了。还有就是一定要在起跑的时候压枪，这样对你是有很大的好处的。

五六十块,用短钉

新钉相对于旧钉来说肯定要长一点（旧钉有磨损嘛），如果你是左脚起跳的话，建议你把新钉放在左脚，脚掌上用三枚，脚跟上两枚（根据你钉鞋的情况，有的跳高鞋脚跟上有三枚钉，那么就要在脚跟上全上新钉），脚跟的鞋钉比较重要，产生制动垂直速度全要依靠这里的钉子，所以一定要把新钉放在这里。