早晚都喝牛奶好吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-11 08:40
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-08-10 18:05
藕还在减肥ing.....
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-08-10 18:11
其实会不会胖跟早晚喝什么奶并没有关系，体重的增加与减少只是热量的摄入和消耗的问题。如果你吃得多，动得少就算你什么奶都不喝还是会胖。。所以保持适当的饮食和多多运动才是王道
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- 1楼网友：野慌
- 2021-08-10 20:41
建议睡前可以喝点热得，可以帮助改善睡眠，减肥的话早晨就免了吧，喝白开水是最好的
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-08-10 19:08
晚上喝牛奶比较好 它能助睡眠易吸收
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