心里有阴影怎么办？

心里有阴影怎么办？

要找到你心理阴影的根源 才能 彻底的摆脱 你现在的困扰

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爱情和情歌一样，最高境界是余音袅袅。最凄美的不是报仇雪恨，而是遗憾。最好的爱情，必然有遗憾。那遗憾化作余音袅袅，长留心上。最凄美的爱，不必呼天抢地，只是相顾无言。 　　失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。 ................

一般会说，从哪里摔倒从哪里爬起来！

但有些事情是分能改变和不能改变的，能改变的我们要尽力去改，不能改变的，只能让自己更加忧郁！转移思维对待不能改变的！有时不能改变的事实在你不在意的时候，就好像回头看过去走过的路，可能很幼稚，可能也微不足道！所以现在不要刻意去想无力改变的事，而是要专注现在最应该做的事！

别想了，那不是你的错！

在雷雨天时，乌云似乎就是一种阴影。

可是，请别忘记，雨过天晴。

拨开雨雾，后面，将是一个灿烂的太阳。

下面将是彩虹。 慢慢体会这句话的意义吧。

希望采纳。