什么食物水果吃了对身体有好处？

食物：什么样的食物（菜类）对身体有好处，功能在于治腰酸，脖子酸，丰胸一类的

水果：什么样水果吃了可以养颜，提神，减肥，美白

有人试过的，别没有试过回答，效果好，加分狂加！！！

豆类。

鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉等换着给他做着吃，你可以根据孩子的口味做，看他喜欢炖还是烧，把口味做好些，尽可能让他多吃，孩子营养吸收得多身体自然会好。在上述的几样肉类中，我做的最多的是炖鸡，几乎每周给孩子炖一只，因为母鸡的营养是最好的，可以很快的提高孩子的免疫力。 水果就可以不限制了，只要他喜欢吃什么都可以让他吃，但有个条件，最好是新鲜的水果，每年新鲜水果上市你可以多给孩子吃，但保鲜水果最好不要吃太多。 另外就是不要让孩子吃零食和饮料，那里面太多的化学制品，对孩子一点好处都没有，我的做法是当有新的零食上市了，就买点给孩子尝尝，让他知道是什么味道，然后告诉他零食的危害，慢慢他也养成为吃零食和饮料的习惯了。 我的孩子五岁以前几乎每个月都会生病，在我用心的调理了大半年后，慢慢就很少生病了，而且现在很健康。 希望我的方法对你有帮助，祝您的孩子也健康成长。

因人而异~~

你可以根据自己的营养和生活环境选择对自己有一得水果~~

可以说大多数的水果都有营养，但什么东西吃多了都不好！

木瓜

草莓

就给你推荐两样，基于你给的悬赏分数