每天一点多了还是睡不着。早上10点多才起床。这可怎么办呀？我是学生。
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-03 12:32
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-01-02 15:21
每天一点多了还是睡不着。早上10点多才起床。这可怎么办呀？我是学生。
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-01-02 16:46
什么阶段就做什么事不要太紧张了，学生还是以学习为主的哦，不要操心太多别的事，把经历放在每天的学习上就可以了，平时放轻松点，慢慢调整
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- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-01-02 19:50
我也一样
- 2楼网友：末日狂欢
- 2021-01-02 19:13
调整
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-02 17:40
你应该是失眠了。睡前吃些苹果香蕉之类的，可有助于睡眠，还可以泡脚。如果未能改善，建议你到医院看一下。
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-01-02 17:31
晚上睡觉时要放松，不要害怕睡不着，睡前可以用热水泡泡脚，非常的好
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