心脾两虚的人平常应多吃什么食物要多注意什么
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-10 22:05
- 提问者网友：末路
- 2021-03-10 17:55
已经开了中药
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-03-10 18:55
饮食 应 该清淡，比如鱼，肉类食物少吃，饮食要做到低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化 的 食物，补充丰富 的 营养， 多吃 水果蔬菜。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-10 19:14
养脾在上午多吃黄色食物如小米，黄豆，玉米面等，养心在中午多吃红色食物如红小豆，西红柿，胡萝卜等。
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