我喜欢吃咸的东西·还不喜欢喝水·这样对身体会有什么影响嘛？？
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解决时间 2021-05-17 11:29
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-05-16 21:14
我喜欢吃咸的东西·还不喜欢喝水·这样对身体会有什么影响嘛？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-16 21:45
水是身体正常新陈代谢的必需品，而且排尿也是排除代谢垃圾的重要途径，所以适量的饮水是非常重要的。如果摄入盐分过多，会导致体液中溶解盐浓度升高，渗透压增大，使细胞间物质交换受到影响。并且也会压迫血管壁。举个例子，很容易形成传说中的高血压啊！
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-05-17 00:10
所以才说水是生命之源啊，因为地球生命是以水为基础来构成和进行生命活动的。不喜欢喝水的话可以喝点茶，茶也有很多种，可以多试试选择自己喜欢的（比如我喜欢铁观音，觉得一点都不苦，而且很清香），也要多吃水果。饮料还是少喝，第一里面其实没剩什么营养了，第二里面都多少有色素香精糖和防腐剂添加，反而对身体有害。
为了健康，咬着牙多喝水吧！
- 2楼网友：街头电车
- 2021-05-17 00:00
建议多喝水，一个人每天吸收的能量需要很多
- 3楼网友：woshuo
- 2021-05-16 23:32
补充水分的最好的饮料是白开水，如果爱好吃咸又不爱喝水，容易造成肾脏的负担，容易损伤肾脏。
- 4楼网友：归鹤鸣
- 2021-05-16 23:22
在饮食方面下点功夫呀！多吃一些水分比较多的食物。
- 5楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-16 21:53
每个人体质都不一样 但还是尽量多喝些水 盐类物质吃多了确实不好！
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