如何挑选胸罩

如何挑选胸罩

问题一：如何挑选胸罩尺寸 女性测量三围法
先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。测量时最好有人协助量身，自已量身会有误差。
注意:胸围应该三个月测量一次,作为购买内衣标准
1、根据自己的下胸围，确定所要的标号：
70、75、80、85、90、95、100、105
这些标号都是5的整数倍，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如下胸围为77cm，那么应当佩戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那么75和80的都要进行试穿，看到底哪个型号最适合你。
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。
下胸围与胸围之差标识方法：
AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。
例：下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。
如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
二、 表一(II)：各国文胸尺码比较表
下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B6......余下全文>>问题二：如何挑选胸罩 20分测量胸部Size方法：
1.身体直立，挺胸，先测量胸部下围（即胸底部水平位置）尺寸，记录下来。
2.这时身体应该向前倾斜45度（目的是为了使胸部自然下垂形成日常佩戴胸罩时的最佳状态），测量上围尺寸，即胸部最高点（乳头）的全胸围，然后记录下来。
3.最后用上围减去下围即是胸部Size，与罩杯Size对照表一对，即是你胸部的Size了。
小贴士：
1.在购买内衣时建议一定要亲自试一试，别先麻烦，因为每个牌子的版型、杯型都不同，合不合适只有穿到身上才知道，差一点也不行。
2.如果MM的胸部脂肪偏多的类型，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）。
3.如果算出的差值比较模糊，这时尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。（例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D）。
4.对于一些特殊的乳房的形状，例如扁平的胸形，量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）。
5.一般新内衣刚开始扣在最外面的觉得舒适，那么就表示最合身的。千万不要买一开始就要扣到最里面的那个扣的那种文胸，因为随着时间的推移，内衣弹性变差，可能需要你再继续往里面扣，这时就不合适了。
胸围尺寸 厘米（英寸）
70（32），75（34），80（36），85（40），90（42），95（44），100（46），105（48）
罩杯大小的测量方法就是胸围减去下胸围，也就是胸围与下胸围之差。对照表如下：
AA（7.5cm），A（10cm），B（12.5cm），C（15cm），D（17.5cm），E（20cm），F（22.5cm）
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，您应该戴的胸罩为80B
合适与否 不是看穿着是否有痕，是你自己是否服适。
钢圈起到良好的支撑作用，如果胸部比较大、丰满应当选择有钢圈的。胸小的可以选择无钢圈的。
希望能解决您的问题。问题三：如何选择合适的胸罩 胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸围减去下胸围的差。
比如一位女性，胸围85cm，下胸围70cm，那么罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。问题四：怎样才能正确的选择合适自己的胸罩？ 选择合适自己的胸罩;
全罩胸罩：适合胸丰满的具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。
3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
1/2罩杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
5/8罩杯胸罩：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
穿胸罩是很有必要的：
1起支撑乳房作用 2维护曲线 3保护乳头 4文明礼貌问题五：如何正确选择内衣尺寸，怎么选内衣尺码 如何挑选内衣对于众多女性来说是很令人头痛的问题，许多女性因为不知道如何挑选而穿错内衣，在其中还有很多女性甚至不知道自己穿错了内衣，大家都知道，现在内衣的挑选直接影响了胸部的美观及身体的健康，如何能挑选到合适健康的内衣呢？
挑选内衣首先第一要了解自己的胸围：
正确的量体：利用软尺等工具测量自己的上胸围与下胸围，得出结果之后算出胸上围与下围之间的差值，对比内衣的相关尺寸，选出胸部所适合的内衣大小。
第二了解胸罩的分类: 罩杯一般分为三类
(1).全罩胸罩，可以将全部的乳房包在罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是做具功能性的罩杯，任何体型皆适合，适合乳房丰满及胸部柔软之人。
(2).3/4罩杯胸罩是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想拥有提拔饱满的胸部，想要明显的乳沟，那么3/4罩杯可以更好的凸显乳房的曲线，任何胸型均适合。
(3).1/2罩杯胸罩，利于搭配服饰，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
第三怎样选择文胸：
胸部下垂，扁平，扩散外溢性的原因有很多，除了天生的胸部扁平，外溢之外，还与平时穿的文胸有很大的关系，许多女性认为内衣只是帮胸部穿了一层保护衣，根本不顾内衣会给胸部带来多大的伤害，还有的女性认为在冬天内衣太累赘，因此选择不穿内衣，这样便造成胸部没有支撑点，使胸部随着你的动作任意游动，久而久之造成胸部外溢变形等影响整体美观，或者有的女性对内衣错误认知，无知的进行购买，在不知道如何购买内衣的情况下或者不知道自己适合怎样杯型内衣情况下尽量选择3/4罩杯的内衣。最好选择带有一定调整功能的内衣，帮助你更好的调节胸部形状。
好的文胸会很据人体比例设计，杯罩，款式等都要经过相关的科学实验，以确保每件内衣都符合人体学标准。好的内衣保养的当使用寿命也会更为长久。需要了解更多适合自己胸部内衣可到格蕾纳旗舰店挑选适合自己的内衣，做自信健康的气质女性。问题六：怎么挑选胸罩？ 我觉得没有钢圈的定型胸罩比较好，不会箍着自己，里面的棉一定要透气，一个不透气的胸罩每次穿的都是煎熬，感觉胸都要闷没了(-ι_- )，胸罩上面一定要没有装饰品，不然一个吊坠都会铬死你，买那种试穿的时候感觉跟没穿一样舒服的最好啦，胸罩这东西还是一分钱一分货，网上几十块的跟实体店一百块的感觉绝对不一样，便宜胸罩容易变形，胸罩的价格100左右最好。问题七：女生该怎么挑选文胸？ 文胸最重要的是适合自己。 挑选一些漂亮而没有起到收纳提升效果的文胸，简直穿了就和没穿一样，也工还会造成反效果。 对于你自己现在的胸型，是有点下垂的，或者是有点外扩的，你自己心里有个数，再去挑选内衣的候再去针对这个问题告诉店员你需要些什么。 内衣的重点不在于漂亮，而是能起到实质性的作用。 漂亮是其次。 所以分清主次很重要。 在能买到好适合自己文胸的同时又找到一款自己喜欢 漂亮的 那就是最好的结果了。问题八：如何挑选适合的文胸 然而，很不幸，众多主观、客观的因素影响着女人的胸部，不管你天生丽“胸”亦或后天养成，都逃不脱变形、下垂的噩梦，25岁，你意识到面部肌肤的保养，但是从20岁开始，你就得开始保养你的胸！否则，你就成为不了一个真正有“料”的女人！ 胸部的自信应该来自于她的坚挺且形状完美，然而如何才能在不同的年龄段都保证自己能做一个坚挺有“料”的女人呢？其实，并不难。 1、挑选合适的内衣 一定要自己亲自试穿，是否舒适，是否能呵护你正处在发育期的乳房，这些细节你要自己做主。 无肩带内衣最好尽量少穿，应为少了肩带的提拉作用，只靠下围来支撑乳房的重量，支撑性和稳定性都相应降低，对抗地心引力的效果当然也大减！ 记得内衣是消耗品，必须定期检查内衣的状况，发现钢圈变形或者松紧带失去弹性，就不能再穿了。一件内衣的使用寿命，大约是2-3个月，是地地道道的消耗品哦！ 2、养成良好的生活及美胸习惯 双手自然下垂、两眼平视，抬头、挺胸、收腹、紧臀的正确走路姿势，对于胸型的塑造非常有效；坐着的时候，上身要挺直，腹部内缩，肩部放松，双手自然平放，椅子不能坐太满，约坐1/3-2/3。 坐好了，胸部才能呈现自然美丽的曲线；如果你喜欢趴着睡觉，那你可要检讨一下自己了，你是不是不够爱你的胸部呢？改变一下不良的睡眠姿势吧！ 加“料”饮食提示：多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，对于这个年龄的女性来说能够让胸部更丰满挺拔，同时这个年龄身体的消耗量大，所以只要加以运动，不怕发胖的。 3、冷水按摩，促进循环 冷水可以刺激血液流通，使乳房的血管和组织纤维保持弹性，从而使皮肤紧绷。每天用不太强烈的水流来对一对乳房进行按摩，多多益善。 4、挺胸指压，最好的胸部晨练 选择一款好的、安全的、在孕期可以使用的胸部按摩油是关键！从乳房的正中央开始，以手掌包裹胸部，由内而外、自上而下，以画圆的方式按摩，重复5-6次，换一侧进行。 手掌成杯状，将大胸肌旁软软的肉往胸部拨，由腋下往胸部中央推，重复5-6次，换一侧进行。 每天早晚这样按摩下来，胸部皮肤的弹性变好，不会因为生理变化胸部骤然增大而出现妊娠纹，同时哺乳期胸部的恢复也会加速。 5、正确穿内衣，抢救或避免副乳现象 腋下有多余赘肉的“副乳”现象一方面是因为长期内衣穿着不正确而造成的结果； 另一方面，孕期体重增加，赘肉增加也可能出现，解救“副乳”的方法，就是一定要正确穿着内衣，赘肉都要收进罩杯内，每次上厕所时都应该整理罩杯的位置。日积月累，乳房的形状就会改善。 6、塑身内衣，调整胸型加身形 塑身内衣的功效你已经无需质疑，不少明星都成为你的“试验品”，她们身先士卒地尝试给了你不少经验和教训，你现在要做的只是好好收集信息，找到最适合你的那一款而已。 加“料”饮食提示：补充营养，保证气血循环畅通。 7、游泳，最佳美胸运动 水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美。定时定量游泳，不仅能美胸，还能帮助你控制身体的脂肪状况。 40岁以后，更关心的也许不是胸部到底能不能更大更美，而是美胸是否能与自己白头到老，此时也正是乳腺癌的高发时段，因此自检绝对不能忽视。 检测时间：最佳时间应在月经来潮之后的一周内，这段时间乳房不再受到经期荷尔蒙分泌增加的影响，各方面指数都恢复到正常水平，不容易出现误诊。 加“料”饮食提示：补充身体所需的雌性激素，延缓身体老化时间。问题九：怎样选择文胸的好坏？ 脂肪是有一定流向的，假如没有选好文胸，便会把胸部的脂肪往肚子、后背、脖子等地方推去，久而久之，完美的胸型便会走样，身体也会变形。好的文胸，能够改变整个人的体形，延缓身体老化，并且能够体现个人的气质风度，它是女人的第二张脸，千万马虎不得。 那么，应该如何选择好的文胸呢？我根据个人经验，归纳出以下几点，供姐妹们参考： 1、要先量好胸围尺寸。女性在不同时期胸围会有些许变化，最好在每次购买内衣的时候，先测量一下，便于根据个人特点选择。 2、最好到专门的柜台或专卖店购买。那里的导购员经过专业培训，对你试穿内衣后是否合适，能够进行详细而有效的指导。 3、要注意内衣的质地和透气性。最好能选择纯棉的内衣。厚厚的文胸虽然能够使胸型更为丰满，但是它的不透气会影响胸部皮肤的正常呼吸，因为难以洗涤，在洗涤过程中残余的洗洁剂除了会让乳晕在长久穿戴后变黑变深外，还会引起一系列疾病。如果实在需要加厚，可以选择各种衬垫，但在洗涤时一定要取出。 4、要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。太紧了，在肩部勒出难看的深痕会影响观瞻。你要注意的是它的弹性，在拉长后不会容易变形，在试穿时能够提起你的胸部又不至于勒得紧紧，让自己觉得难受，便是好的肩带。 5、要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸，靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型，并能把周围的赘肉往罩杯里推。如果把文胸比为桥，肩带是桥上的缆绳，而罩杯下围便是桥的主座。在你把罩杯下围上的扣子扣上之后，一定注意看看背部，如果不会有多余的赘肉突出来，而背部显得平坦的话，那么这便是一件比较合格的文胸了。 6、注意罩杯的大小合适。适合你的罩杯，穿起来不会使得杯中胸前空空如也（过大），也不会使得杯外有太多赘肉（过小）。很多女性都会有一边大一边小的细微差别，在选择罩杯的时候就要以大的一边为准，小的那边，可以通过衬垫进行调整。 7、注意文胸的洗涤。最好不要放入洗衣机洗，不然会加速它的变形。在洗的时候，先把洗涤剂或肥皂稀释，搓揉起泡，然后把一边罩杯倒反，使它与另一边罩杯相对，用稀释好的洗涤剂细细搓揉（肩带和下胸围也是对揉），用水仔细冲洗干净。接着一只手握拳，放在罩杯下面（凹的一面），另一只手伸开，放在罩杯上面（凸的一面），两手轻轻挤压，挤掉水分，再恢复罩杯的样子。最后把胸衣的中间挂在衣架子上面，让两边罩杯对称地自然下垂晾干（最好放在有阳光的地方）。 8、最好能预备多种样式的文胸，不同场合，展示不同穿戴效果。 9、外衣可以买便宜的，文胸则不能贪便宜。好的文胸根据人体比例尺寸设计，其款式、罩杯及弹力都经过科学测量，质地较好，所以价格昂贵在情理之中。一件好的文胸如果保养得当，其使用寿命也比普通文胸要高出许多。如果只为了省钱而买了质量较差的文胸，除了它容易变形不经穿外，对胸型的雕塑，对体形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重选择。问题十：如何挑选胸罩尺寸 女性测量三围法
先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。测量时最好有人协助量身，自已量身会有误差。
注意:胸围应该三个月测量一次,作为购买内衣标准
1、根据自己的下胸围，确定所要的标号：
70、75、80、85、90、95、100、105
这些标号都是5的整数倍，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如下胸围为77cm，那么应当佩戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那么75和80的都要进行试穿，看到底哪个型号最适合你。
2、确定胸罩的罩杯
罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。
下胸围与胸围之差标识方法：
AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。
例：下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。
如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
文胸尺码表
下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
二、 表一(II)：各国文胸尺码比较表
下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国
63--67cm 75--77cm A65 30A
79--81cm B6......余下全文>>