5岁小孩睡觉好吃手怎么办

吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，是孩子对母乳的依恋，一般断奶之后，孩子吃手的习惯就渐渐消失。但若孩子到了四岁之后还吃手的话，就说明孩子存在身体或心理问题。     1、孩子的身体问题是孩子体内缺少微量元素，象锌、铁等。 2、孩子的心理问题是孩子心理不健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等。 3、孩子感觉无聊时也会吃手指。 4、孩子的好奇心养成吃手的嗜好。  对于已有这种不良习惯的孩子，家长在家里要注意用适当的方法对孩子进行纠正： 1、首先要带孩子进行微量元素检查，若是因缺少微量元素引起就要及时补铁锌类微量元素。 2、请心理医生看看是否有心理上的毛病，若有问题的话，就要进行心理治疗。 3、对吃手的孩子不能采取强硬措施，任何形式的打骂或惩罚都无效，且带来副作用。要以鼓励的方式来促进孩子改掉坏习惯。 4、口头表扬：当发现孩子吃手时，你要提醒他，“好孩子是不吃手的。”他若把手放下不吃，就要表扬他，“兵兵是好孩子。” 5、物质奖励：当孩子在大人的提醒下不吃手，最好的促进作用是以物质刺激来鼓励他要除掉坏习惯的勇气，一般来说，这种方式比较奏效。 6、转移孩子的注意力。在孩子吃手的时候，以某种特别引人注目的事来转移他的注意力，使他的心思想着另一有趣的事，而停止吃手。 7、要培养孩子的多种兴趣。象画画、写字、弹琴、下棋、做游戏和其他体育活动等。让孩子把精力投入到这些有趣的活动中，而将吃手的嗜好逐渐淡忘。