晚上睡觉磨牙齿有办法治么？

你有夜磨牙 对牙齿的磨损较大

建议你去牙科 做一个矫正器 每天睡觉前戴上 1年左右就好了

夜磨牙是指人入睡后，不自觉地习惯性磨牙，发生咯吱咯吱的咬牙声。夜间磨牙是一种“干磨”，即在口内无食物，唾液也较少的情况下摩擦牙齿。它会造成牙齿磨损，并带来不同程度的酸痛感，时间长了会导致牙周组织破坏，牙齿松动，严重的还引起下颌关节功能紊乱。 病因：

1.精神因素 这是夜磨牙最常见的发病因素。

2. 咬牙合不正 在替牙期，大部分儿童由于咬牙合关系不协调，接触高点致使上下牙合牙不能很好地吻合。

3 .全身因素 胃肠道疾病、内分泌不平衡、过敏性疾患等会引起夜磨牙。

4 肠道寄生虫感染 儿童多见。

治疗

防治夜磨牙应从病因入手，对症治疗。常见的治疗方法有：（1）调整儿童的生活习惯。适当安排和调整孩子生活习惯，注意白天不要玩得过度兴奋、疲劳，睡前让其精神松弛，避免刺激，不看刺激性较大的电视或电影。（2）调整情绪。自觉寻找平衡点，避免过度疲劳，做到有劳有逸，对于一些不顺心或受到刺激的事，不必多虑和过度紧张，要理性对待，正确处理。事业、家庭、学习要合理安排，有条不紊。（3）排除病因。若有肠道寄生虫或胃肠道功能障碍者，应请医师诊治，排除磨牙病因。（4）调整牙齿咬牙合关系。包括上下颌牙齿位置不吻合的矫正，或者牙齿咬牙合面上不吻合点的修正，经过这种咬合治疗，既解决咬牙合关系，又解脱患者思想负担。（5）制作夜磨牙矫治器。对磨牙较重的患者，可考虑先做一个咬合垫矫治器，它是用塑料托膜成型机压制而成的塑料托，睡觉时戴在牙上，以预防牙齿磨损，或引导患者改掉磨牙的不良习惯。（6）药物治疗。有时可用药物予以治疗，如肌肉松弛剂、抗炎药等。

我小时候也爱磨牙，然后妈妈给我补钙，每天吃钙片。现在好多了。磨牙应该是缺钙。