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晨练对一天的上课精力有影响吗?

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解决时间 2021-04-28 15:52
天天早晨锻炼身体。
最佳答案
适当的锻炼是有帮助的。比如慢跑一圈,我那个时候就是这样的。
全部回答
运动适当对身体和心态都有良好的影响。就像运动员做预热运动一样。用热情来迎接一天的到来
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