因为要考试，所以我晚上要学习，早晨起得也很早，有没有什么方法防止犯困吖？

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你早上用冷水洗脸。 、 早晨的话、 尽量在要迟到之前到学校咯。 在去学校的过程中。 利用一点点的时间看一遍昨天复习的。

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您好。要在繁重的学习负担下保持充足的体力，防止犯困，最好的办法是提高学习效率。

1.要给自己定下目标，比如半小时做完多少作业量，背会多少内容。

2.完成目标的过程中，不要做其他事，比如听音乐。

3.每完成一段工作量，可以稍微休息5-10分钟，调节一下。

4.感觉累的时候，可以站起来走走，洗洗脸清醒一下。但是特别累的时候一定要睡觉，否则过分透支，你常规的睡眠时间是调节不过来的。

5.有重点地学习。老师布置的作业是对所有同学布置的，你可以根据自己的情况作安排。如果觉得轻松，那些一看就会的题目就不必非要去写过程了。如果比较吃力，那么你花费超过40分钟或者1小时时间去钻研一道难题，不如先放过，去解决一些平时的漏洞。太难的题第二天向老师或同学请教。

6.饮食要清淡、多样、适量、规律。这样对身体需求和大脑供血才会适合你的需求。

7.弹性学习。永远记得自己是一根弹簧，不要尝试一下子拉到极点。考试更多考的不是你会多少东西，而是一场马拉松，考验的是你的毅力和耐力。人的精力都是有周期性波动的，有高峰有低谷，真的学不进去了就休息一晚上，调节一下。

最后，祝您考试顺利！

运动法，凉水洗脸法，喝咖啡。