早上空腹喝杯温开水隔10分钟再喝蜂蜜水科学吗？

早上空腹喝杯温开水隔10分钟再喝蜂蜜水科学吗？

早上起来空腹先喝杯温开水再喝蜂蜜水比较好，是科学的喝法！
因为经过一夜的睡眠人体会累积很多毒素 早晨喝水可以稀释血液浓度的同时还促进机体的排毒功能 比如水可以稀释尿液 可以使体内的固态毒素溶解于尿液中排出体外 又可以预防肾结石
此外，早晨喝水还可以美容 因为水在稀释血液的同时还可以排除累积的毒素 晨起补水后水会迅速遍布全身 有助于血液的循环 让肌肤保持水嫩细化 光彩透亮。
早上想吃蜂蜜的话，最好是在喝完一杯白开水后。我也每天在喝宝妈柠檬家 盼山蜂蜜网  的自养农家土蜂蜜，现在便秘问题都解决了。因为每天早上饮用完白开水后，体内环境相对洁净了，再食用蜂蜜就有利于发挥其防治功效。为了避免饮水过多饱腹感强影响早餐的食欲，可以将蜂蜜涂抹于面包上食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。
希望对你有帮助

可以啊，也可以空腹直接喝蜂蜜水

空腹喝都行，没有先后。

早上起床后就喝会更好咯。