自己想通过泡脚打通任脉和督脉,求的药材

平时有泡脚的习惯，后背胸椎任督脉不太通，颈肩周受寒。用什么药材泡脚才能脉络舒畅。 拜读杨奕老师的<手到病自除>后，通过泡脚和五行足疗方法自己解决了紧张失眠、心慌、还有结肠炎、月经量少的症状，很值得推荐的书，值得推荐的老师，值得推荐的五行推按手法。
今年23岁，有什么推荐的宝贝都可以说来。还有一点困惑我很久了，现在睡眠好了，可黑眼圈依然在，很顽固，即使早上没有，快到中午的时候又慢慢爬上来。这与什么病有关啊，以前可不这样。资深的学者快来解答。

眼睛的供血主要是靠胆经，即胆经气血不足或淤阻了，就容易形成黑眼圈，那就要养肝利胆。

走火入魔不好。

中药调理肝肾不足。内分泌失调

用桂枝50克 水煎泡脚

任，督二脉的打通，用药是没有效果的。唯有练气功才行。