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经常吃VC或复合维生素是否会有依赖性?

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解决时间 2021-07-21 00:05
经常吃VC或复合维生素是否会有依赖性?
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当然有
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不会,由于维C和维生素都是人体每天所必须的营养,而我们每天从饮食中摄取量远远达不到人体所需的,所以需要我们额外补充,这样可以增强身体的免疫力与排毒功能、缓解衰老,修复身体受损器官。但应选择品质好、天然提取的维生素为好,避免使用人工合成的产品

有!

会,一般多吃蔬菜水果就不用吃补充剂了
是药三分毒,而且个人体质有差别,这些事最好问问医生吧!
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