我午觉醒来后 头晕还感觉额头有点热鼻子还有点塞，这是什么症状？

我星期3午觉醒来后头很晕又有一点点痛，当时我就没当一回事，可是到了第2天我就觉的头好像有点热，而到了今天早上我不知道为什么我的鼻子就塞了，现在我感觉很难受。请问我是不是感冒了？还是发烧了？知道的请告诉我或者解决的方法...

脸发热是阴虚内热的表现，头晕是内热上逆的表现，鼻塞是肺热上逆的表现。这一切反应都在告诉你，你内热了。

既然这样便不用害怕。在饮食上注意不是热性食物，如油腻、荤腥、辛辣类食物，大枣、山药、栗子更是不要吃。以凉性食物为主，如梨、香蕉、西瓜、柚子、炖煮萝卜、白菜等。晚饭少吃，不饿便喝碗粥即可。

在起居上要早睡早起，不可熬夜！否则内热加重！

以上都只是辅助，若想快点恢复，那就喝生地枸杞水（生地5克、枸杞5克泡水），决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水）。若真如我所说这样坚持几天，便会没事了。

感冒了

嗯感冒了，这时候感冒不能看成小事，及时治疗的好。