怎么样看看可以尽快的入睡啊

怎么样看看可以尽快的入睡啊

数羊吧,到100只你就可以睡了

(∩_∩)O哈哈~~~~~~~~~~   我也会这样.... 不过你认真的去发现一下...... 就会发现，再你跟别人（他回得挺慢...而又不是很多人一起聊时........） 那时 你是挺累的..... 但是~~~~~~！！！！！！！！！！！ 只要 一关掉手机！！！！！！！就立刻 精神了.......... 这是很郁闷的..... 经过我多年的研究........ 终于发现..........你只要 不要用头脑思考东西.........一味的告诉自己！！！！！！！！！！！！！！！“睡觉！！！！！！！！！睡觉！！！！睡觉！！！！！” 千万不可以想别的东西~~~~~~~~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1 这样 有帮助哦！！！！！！！！！！！！ 相信我！！！！！！！！！！！

你心事太多把=o= ，静下心来把。。你可以把MP3拿出来。。。。边听边睡。如果不行，放首大悲咒（和尚念经）。。如果眼睛一直不由自主的动的话（我就经常这样） 可以去超市买个遮眼的东西（眼袋好像是这个）。 希望对你有帮助，望采纳 谢谢！