我有个毛病 一有点什么事 就没心事做别的事了 就算这个事不大不过不能马上解决就会一直感觉有事做不了

我有个毛病 一有点什么事 就没心事做别的事了 就算这个事不大不过不能马上解决就会一直感觉有事做不了做不了别的事情 很多事情都不是能马上解决都需要时间 所以怎么能克服这个毛病 有时候很耽误事啊

心理承受力太差，你可以深呼吸几次，然后心里想 没什么大不了的 一切都会好的 顺其自然 心理暗示很有效果的

你好！ 你可以换一下环境，换一下心情。比如去购物，去做饭，吃饭，洗衣，和小孩玩一会儿……。也许在别的事情上会得到启发，也许心情好了，你的事情就迎刃而解了！ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。