西瓜和羊肉一起吃有什么害处？

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。

这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，一起食用不仅大大降低了羊肉的温补作用。

且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

因此，吃完羊肉后不宜大量进食西瓜等寒性食物。