杰夫·刘易斯拥有世界第一的深蹲记录，那他蹲一千多斤可以蹲多少个
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-02 16:19
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-02 10:00
杰夫·刘易斯拥有世界第一的深蹲记录，那他蹲一千多斤可以蹲多少个
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-04-02 11:21
通常超大重量的深蹲一组不会超过三个，和你预想的不一样吗？而且最多一次不会做超过5组，否则有受伤风险追答再一个，这种做法并非每天的训练计划，一般是作为震撼训练的方式，这都是顶级健美运动员的状态，一般的人也只能是想一想
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-02 11:53
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