心烦该怎么办？怎么才能让心情平静下来？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-27 04:49

提问者网友：沉默的哀伤
2021-04-26 09:03

心里总是莫明其妙的烦躁，看到什么不顺的都很烦！真的好混乱，很想平静但是找不到方法。

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-04-26 09:10

心态到了低谷首先你要告诉自己:OK!这已经是我的极限了,不会让我更难受了.如果你感觉自己一无所有,那调整起来更快.因为什么都没有的人,不会再丢什么,接下来的肯定是收获.心态调整了以后好好的想想是什么问题让你到了心情的低谷
文章来源： http://www.xiaohui.cc
原文链接： http://www.xiaohui.cc/index.php/Index/show/id/111213261

全部回答

1楼网友：人间朝暮
2021-04-26 13:33

睡觉了嘛笨

2楼网友：孤独入客枕
2021-04-26 12:32

听歌、散步。

3楼网友：北方的南先生
2021-04-26 11:28

// 听一听自己喜欢的歌，或者和自己的好朋友去溜达溜达，狠管用哒

4楼网友：佘樂
2021-04-26 10:44

找人聊聊天，把你的不快告诉他

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！