平常吃点什么就长胖了
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解决时间 2021-05-17 17:08
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-05-16 19:48
我一个大男生21了才100多斤,,感觉自己非常渺小想长胖长高点、平常吃饭也不少就是不长....................................来个特效的答案
最佳答案
- 五星知识达人网友:渡鹤影
- 2021-05-16 19:59
冰淇淋、、热量特高
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- 1楼网友:空山清雨
- 2021-05-17 01:30
减肥的时候注意以下几点
1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒
2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)
4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
5、晚上六点以后拒绝吃任何东西
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的
8、喝纯天然的由荷叶,贡芽毛茶,薏苡仁、玫瑰, 五种天然的草本提取物组成的
“巧克茶”这就是最有效的减肥方法,只要能长期遵守这几项原则,身材自然便会保持苗条漂亮,同时又能享受美食,非常简单方便。你也可以加q 41 24 054 ,他成功在2个月减了30斤,真的是很厉害。
- 2楼网友:舍身薄凉客
- 2021-05-16 23:59
我建议试试天香百合/减肥美容胶囊吧,该产品是一款绿色纯天然,纯植物的减肥产品,是国家药监局批准的蓝帽产品,质量有保障,成分安全,主要由“山楂、巴沙果、胡萝卜素,番茄、天然百合等为主要原料,每一百克含功效成分:花青素8.15克,在减肥成果良好的同时还具有很强大美容排毒功能,该产品服用过程中没有分和不良反应,我用了一个疗程减掉17斤,像变了一个人似的,时间长了的都不敢认了,朋友们都说我越来越漂亮了。天香百合官方网买的。
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- 3楼网友:白昼之月
- 2021-05-16 22:37
减肥~~就是针对你最肥的部分对症下药~~嘻嘻^^ 还有阿 睡前就别吃东西了 脂肪多的东西也要少吃了( ⊙ o ⊙ )啊!、 饿的时候喝水好了 还有阿 记得买盒美姿减肥胶囊。刚开始我也犹豫了一段时间,不过为了美嘛!就买了一个疗程的,结果还是令我比较满意的减下来了直到现在也没有反弹。祝减肥成功阿!!
网站百度搜索www.29jf com就可以找到
- 4楼网友:旧脸谱
- 2021-05-16 21:19
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。 多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕, 3 吃基素食物(-_-):肯德基、麦当劳、毕胜客……(更容易增肥>_<)。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅(没听说过心宽体胖吗?^^) 6尽量少活动少动脑(保存热量)。 另外:提供你一个增肥名方: 山药粥 成分:山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。 山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。
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