多吃什么食物对眼睛好？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-21 12:41
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-21 00:53
多吃什么食物对眼睛好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-10-21 01:12
同时，根据药食同源理论，在日常饮食中，适当添加一些可以入药的中药即药补也可以起到较好的预防眼病的作用，冬季适合眼睛进补的中药如枸杞子、龙眼肉、决明子、桑葚子、杭菊花、山药、麦冬、大枣、黑豆等，这些大多具有补肝肾、养血明目的作用，尤以枸杞子为补眼佳品，从而达到预防和治疗眼病的目的
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