我该如何忘记深爱的他？

我真的很想忘记他，真的不想像现在这么痛了，我该怎么办才能忘掉他啊

可以试着去忘记啊！~

如果忘不了，可能是你自己并不想忘记吧~~

忘记一个人并不是那么简单的，不是说忘就能忘记的~其实，你有可能很爱他，可是，你又不得不忘记他。。。

忘记一个人，并不是那么容易的。。

你可以试着不去想他，不要看到，听到或想到有关于他的一切事情。。。关于他的一切，都不要想，不要听。。你们也要不要联系。。。。

没什么事情、没什么人是忘不了的，主要在于你对他们的看法和认识，当你意识到曾有过的一切虽然美好，但不一定是自己最想要的时候，就会开始慢慢的忘记了。

或许要多点时间，让你觉得你们之间是一定没有可能了的时候，你就会毫无知觉的已经把他给淡忘了。

发生过的事不可能忘记，只能随着时间的流逝让自已慢慢不去想起

转移自己的注意力，分散自己的精力，现在你有时间去做你一直计划而没有成行的事了，比如想学烹饪、裁缝或学交谊舞等等。

2刻意回避想到他。触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。

3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。

4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房健身，出汗很舒服，使自己充实不再空虚、不再回忆。

5、结识新朋友，留意身边其他的男性（不一定是谈对象），是通过观察使自己对男性多了解。男人的品格有很多种，优秀出色的男人是怎样的，给自己定位，知彼知己。

6、看书、上网。看小说从别人的生活体会人生；看新闻知生活百态，人生总有不尽如人意；看网友的帖子、听网友唱歌。

7、尽量少去以前熟悉还很特别有纪念意义的地方，可以时常去旅游到不同的地方去结交新的朋友。你会感受世上平凡人中有那么多有才华、内心丰富的人。 不要让自己深陷“想他”的圈子，当你一意识到在想和他有关的情景时，马上调整注意力，避开这个想法，去考虑别的，或去做另一件事。坚信自己能控制自己的意志！ 没有过不去的火焰山，人生就是不断的经历，当我们年迈回首往事的时候你会为自己的自控力而骄傲，我们没有被挫折打倒，而是不停地去追寻生活的幸福和美好。一个人觉得无聊会胡思乱想，可以给自己找些有意义的事情做做：

一：通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。

二：以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。

三：通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。

四：以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。

五：通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。六：用平常心看待不要压迫自己去忘

爱上了就爱上了，为什么要忘了呢？

我觉得如果真的爱过，不必感到痛苦，应该感到庆幸，因为这个世界上有很多人一辈子都没经历爱情

如果真的爱的话，应该把那段日子当做人生经历过的一道美丽的风景，一段美好的回忆

其实换个角度去想事情，就会变的不一样了

希望你能早点找到你真正的归属

 

 

个人意见。。