怎样增加腹肌厚度，让腹肌更明显
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-03 00:10
- 提问者网友：火车头
- 2021-01-02 17:33
怎样增加腹肌厚度，让腹肌更明显
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-01-02 18:31
腹肌的明显程度除了练它，还有个更重要的就是要保证体脂率够低，每天做个20到30分钟的腹部训练，然后做更多的刷脂运动，坚持不懈，你会看到效果的！
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