高温天吃什么可以防暑?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 22:52
- 提问者网友:一抹荒凉废墟
- 2021-10-21 01:07
高温天吃什么可以防暑?
最佳答案
- 五星知识达人网友:封刀令
- 2021-10-21 02:35
西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆,都是能预防中暑的新鲜蔬菜和水果。 羊肉、狗肉、草鱼、鲢鱼、带鱼、黄鳝,以及核桃仁、杏、樱桃、龙眼、杨梅、椰子等,都是温性、热性食物,体质偏热的人在三伏天尤其要少吃。 提高对先兆中暑的认识,一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状,应立即脱离中暑环境,及时采取纳凉措施。
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