怎么样才能真正的打好一场篮球赛

快比赛了！！这是我第一次比赛！！听听大家的意见！！

心里和技术要完美的结合，相信你以前就是玩也打过不少比赛吧，心里非常重要直接影响你得分的成公率和防守对方时的压力！我以前打比赛的时候也发现心里非常重要，当你落后的时候不但越大越乱，球进不了，而且自己对对方的防守也是一塌糊涂，几乎让对方如入无人之境，所以心里很重要，怎么调节心理呢，按照我的个人习惯，我是不看比分的，无论是领先还是落后，记得阐释说过他最喜欢的球员是罗德曼，竟然不是科比和乔丹，是罗德曼，无数人感到惊讶，后来阐释的解释是罗德曼可以在比赛还剩1分钟并领先20分的情况下还能奋不顾身的去就求然后摔得很惨，这就是对比赛的高度投入，只要达到了高度的投入就可以一直保持状态！心里很重要，还有就是你们队里的领袖是谁，你可以和他交流一下，让他心里放松，如果你是领袖那就好说啦，自己调节吧，希望对你有帮助！

自信很重要，再好的技术和实力没有充分的自信也是不能很好表现的~~

同样篮球是团队运动，队友对你的信任和鼓舞，以及大家良好的默契配合同样会给你带去更好的自信，只要不过分去想结果输赢，还有自己如果没打好会别人则么说，尽力去表现出自己水平就行了！套1句老话：看过的不是结果，过程才是最重要的！先预祝楼主比赛顺利，表现出色！~加油~

不用紧张，按平时的水平打，不过只是要按教练的安排打，具体看你是打什么位打的，要知道具体的在Q上找我，我会具体和你说的

有集中在球场上的精神。。。。你毕竟第一次难免会紧张。。克服紧张就可以了。。第一场主要是找感觉。。别给自己下太大的目标。

有好的体力 眼力 和肢体素质 多练习

靠自己的实力和团队的配合大好一场比赛。