为什么晚上吃东西吃不多

答案:5 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-27 15:47

提问者网友：玫瑰园
2021-04-27 09:36

为什么晚上吃东西吃不多

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-04-27 11:00

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助.

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1楼网友：一把行者刀
2021-04-27 12:25

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!

2楼网友：雪起风沙痕
2021-04-27 12:04

貌似我就会吃很多呢

3楼网友：逃夭
2021-04-27 11:15

因为会胖

4楼网友：枭雄戏美人
2021-04-27 11:10

因为晚上是处于休息状态，吃多了胃部消化不良。自己久了容易起胃病，而且会长大量的脂肪。。。

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