练好武术套路应注意什么问题

答案:5 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-03-21 08:16

提问者网友：活着好累
2021-03-21 00:43

练好武术套路应注意什么问题

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-03-21 00:53

朋友：应注意以下几点：
1、要结合自己年龄特点选择适合自己身体条件的拳种来练习，使身体得到全面发展。
2、动作要正确，通过武术训练，我们不但要使身体健康，而且要使体形健美。
3、注意安全，防止受伤。每次练习，都要按照科学的安排循序渐进。
4、适当掌握运动量。练习要循序渐进，不要急于求成。要持之以恒。
5、注意运动后的休息。适当的休息，以便身体各部分器官的技能得以恢复。
朋友：好好加油吧！

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-03-21 06:02

1、动作要到位；2、节奏要鲜明，该快时快，该定势时定势；3、眼睛跟着拳走

2楼网友：迟山
2021-03-21 04:32

表演要舒展大方，神形兼备，势正招圆，行云流水，中正安舒。

3楼网友：人间朝暮
2021-03-21 03:35

我也喜欢练武术套路，我觉得首先要练好基本的五步。随后要勤加练习，这永远是硬道理。还有一点就是要找到武术的感觉，心无杂念加上一些悟性。日积月累，方可奏效，要有恒心与毅力。我就是这么走过来的。希望对你能有帮助。

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-21 01:59

聚精会神夏练三伏冬练三九

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！