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打后卫就是速度和传球、上蓝 都必须要好。你速度快，但你也要能带住球，我建议你多练一下带球快速跑，急停，跳投等。

我纳闷了，怎么会被盖呢？突破中一定要观察队友的位置，及时分球，助攻。还有你要是学会纳什和基德突破中的抛投，姚明来了都盖不到你。好的球队都是挡拆之后持球人突破的，很容易的，靠一个人突破会很累的，而且容易失误。除非你是艾弗森。你防守的时候重心一定要低，不要站着，要蹲着，看看乔丹的视频你就知道怎么来了

节奏最重要，不要一直快，当然了也不能一直慢，你速度慢了，他就会跟上你的节奏防守，这时你突然加速，他一定会有反应时间，这样反复几次，你就过掉他了，就能制造出时间差了，利用好时间差，就有上篮的空间了！过人不用非得变向什么得，爆发那一下掌握好了，注意好对方得位置，就ok了，重心放低，第一步开大！

我先说我是打小前位置的。想突破好的话，不容易被盖的话，你就不用学两步半突破，你就学一步半上篮，快更好效果

我和你差不多,比你高几厘米,重几斤,有时能抓篮框.不知怎么就喜欢打后卫,一开始对着矮个子几乎被断球,不知练习了多久才可服了,总结了下有几点,一运球手一定要护好球,别人一伸手来抄球就顺势挡开过他,过了人也不能得意要保护好球,很多人是故意放开然后从后面偷球的.二,多用转身,转身对于像我们这样身材的人很好用,我觉得水平差不多的话用转身几乎是没防的,因为用转身可以很灵活,克服了左/右手运球差,突破的弱点(我还没练到双手都很灵活~)
还有很多,总之转身个人认为是最好用的,当然你要练快练稳.身体够壮.三,上篮要用身体保护好球,有人正面防守的话,最好用的就是跳步和空中闪躲,我喜欢动作幅度大点,所以起跳一定要猛,靠身体护好球,起码能博个犯规.　其实怎么说呢?练习最重要了.我不是高手但我都练了很久也很辛苦,我从打球起就练突破,以至于投篮很差.经常受到打击,可是只要不断努力就会有进步的.