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鸭梨与雪梨哪种更大

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解决时间 2021-08-01 06:46
鸭梨与雪梨哪种更大
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都说鸭梨的个头大,但是营养方面来说,还是雪梨的价值更丰富!呵呵!听说雪梨吨冰糖是一种很有疗效的止咳化痰的良药哟!

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雪梨大
雪梨更大。
鸭梨大
一般来说鸭梨个头大一些。
雪梨: 热量(千卡) 73 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 12 蛋白质(克) .9 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 13 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克 .8 碳水化合物(克) 17.2 维生素C(毫克) 1 锰(毫克) .08 膳食纤维(克) 3 维生素E(毫克) .24 锌(毫克) .25 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .12 胡罗卜素(微克) .5 钾(毫克) 45 磷(毫克) 11 视黄醇当量(微克) 78.3 钠(毫克) 1.4 硒(微克) .04 香梨: 热量(千卡) 46 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 6 蛋白质(克) .3 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 7 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .1 铁(毫克 .4 碳水化合物(克) 10.9 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .06 膳食纤维(克) 2.7 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) .19 维生素A(微克) 12 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .09 胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 90 磷(毫克) 31 视黄醇当量(微克) 85.8 钠(毫克) .8 硒(微克) .22 鸭梨: 热量(千卡) 43 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 4 蛋白质(克) .2 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 5 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .2 铁(毫克 .9 碳水化合物(克) 10 维生素C(毫克) 4 锰(毫克) .06 膳食纤维(克) 1.1 维生素E(毫克) .31 锌(毫克) .1 维生素A(微克) 2 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .19 胡罗卜素(微克) .2 钾(毫克) 77 磷(毫克) 14 视黄醇当量(微克) 88.3 钠(毫克) 1.5 硒(微克) .28
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