怎么才能让熬夜不累啊？

怎么才能让熬夜不累啊？

嗯，为了你的身体，能不熬夜最 好最好不要熬夜吧…如果真的不得不熬夜，那你就得小心了：1：不要喝太多水，也许熬夜的时候你会很累，喝点东西提提神是很不错的，可是水喝多了，第二天你会发现，眼袋，好大…如果可以，喝些冲剂吧，例如板蓝根、夏桑菊……熬夜工作太容易上火了…咖啡最好也不要喝太多…2：熬夜的时候最好可以先休息就休息一会…不然可能工作到一半就睡着了…3：工作到差不多的时候，可能会越清醒…但是差不多还是休息吧…4：记得休息前要刷牙…睡前刷牙比睡醒刷牙更重要…

没有什么太好的办法，不过我有几个建议：1 你可以在累的时候喝杯咖啡或者抽只烟，都可以缓解一下疲劳。2 就是稍微的休息一下，走动走动。 3 就是和朋友一起，这样人多就可以和朋友说说话，可以缓解精神疲劳。 不过我劝你最好还是少熬夜，对身体不好。 来源： http://www.hj8.com/

独家秘技----睡觉

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