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为什么我吃那么多的饭却没有力气啊?是很多啊

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解决时间 2021-08-14 05:43
身高一米六体重六十公斤
最佳答案
吃干饭。。。食物转化为脂肪--、
全部回答
依你目前身体情况、只要加强锻炼、多做俯卧撑、单双杠、举哑铃。效果会很理想、力气就自然大了、…
多做运动 没力气可以做一些针对力量的运动 跑步 俯卧撑等
力气大是靠平常锻炼出来的,并不是谁吃饭吃得多力气就会大的,如果真是这样别人还锻炼臂力干什么直接靠吃饭就行了
吸收的不好,胃肠要调理,要多运动,有点胖啊!
多运动跑步等,经常做点重活力气自然就大了。
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