吃完饭之后多长时间才能运动
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-23 15:16
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-12-23 04:19
吃完饭之后多长时间才能运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-12-23 05:51
我是一名健身教练有8年的运动经验，建议你饭后1小时再去运动，因为吃饭后身体内的血液更多的会循环到胃部帮助消化 此时人们大多会出现困倦的感觉，此时的运动对人体是个伤害，另外食物刚刚进入胃部马上运动还会诱发阑尾炎
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-12-23 06:53
和我的回答一样，看来我也对了
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