小孩太瘦吃什么

小孩太瘦吃什么

问题一：孩子太瘦，吃什么可以长胖 那他挑食吗? 要是因为挑食才偏瘦,我建议你端正饮食态度,不要挑食。因为在挑食很可能引起身体营养不良,导致营养不均衡,使身体各方面不能很好的得到补充。 如果你的饮食良好,又不挑食,那要分情况来看了: 1.身体健康,什么都喜欢吃,不会感觉油腻,恶心,反胃,说明你很健康,生来就吃不胖,那就没必要刻意的让自己发胖。或许,在你结婚有了孩子之后,会稍稍多长点肉和脂肪吧,嘻嘻(*^__^*)2.健康状况良好,也不挑食,但是对油腻的东西容易厌倦或者吃后感觉不舒服,说明啊,你的肠胃消化不好。对于这些可以增加脂肪的食物的摄入量产生了抵抗作用,这样,你也不会胖起来。因为,俺就是这样的,怎么吃都不胖。o(∩_∩)o... 3.健康一般或者不好,那就要咨询一下医生了。 嘻嘻,希望你能正确对待,不要过于烦恼。说不定你生来就是吃不胖的呢。其实瘦点也好啊,至少老的时候不会有什么高血压、糖尿病啦等等与肥胖有关的疾病。 呵呵,瘦点好。不要太瘦就成了,放心吧,没事的。问题二：小孩子太瘦吃什么 让孩子长胖要遵循以下原则：
1、少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
3、运动增肥：空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。
4、睡觉前吃巧克力，但是不要吃多，吃多会导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。增肥食品还有番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝莓、绿茶等。问题三：孩子太瘦吃什么好？！不长肉…… 需要健康的增加体重，就必须补充维生素和矿物质以及一些特定组合的氨基酸和来自于碳水化合物和脂肪的能量。爱必顿儿童营养配方奶粉能够提供所有必需的氨基酸，碳水化合物和脂肪。楼主试试看爱必顿吧，应该可以帮助你解决问题。问题四：小孩子太瘦吃什么能长胖 鼓励多吃肉，中医调理脾胃，然后加强营养，增加饭量！问题五：小孩子偏瘦吃什么食物好 你好。小孩偏瘦一般都是营养摄入不足、消耗过快及贫血等原因引起的
意见建议：查清原因后对症处理。如吃饭少，建议用中药调理，消耗过快让他适当减少活动量，贫血及时吃补血药等。注意小孩营养均衡，不要偏食，多吃补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,薏米,粟子,山药,扁豆, 马铃薯,香菇等. 多吃瓜果蔬菜补充维生素, 不让小孩吃零食,多晒太阳 。如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。