求教倒立正确方法
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-03 03:32
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-02 03:51
求教倒立正确方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-03-02 04:48
倒立对手腕，与各关节要求高，小心受伤。几个技巧
1.多练习俯卧撑。力量很重要。
2.面朝墙壁倒立
3.手要直，撑起整个身体。
1.多练习俯卧撑。力量很重要。
2.面朝墙壁倒立
3.手要直，撑起整个身体。
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