我女孩子18岁学瑜伽好，还是跆拳道好

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-01 09:16

提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
2021-02-01 03:58

我女孩子18岁学瑜伽好，还是跆拳道好

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-02-01 05:11

跆拳道可以达到瑜伽的那种效果，锻炼心性修身塑形都可以，所以我比较推荐跆拳道。

跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的，需要的话追问下我可以给你具体的方法，就不打那么多字了。身高减去110是标准体重你还是偏轻了。

女生我推荐跆拳道，因为我就是练散打的，我个人极力反对非专业女生去练散打，这个对女生影响太大了，不断对身形还是心性。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。

对于跆拳道虽然很多人说跆拳道花架子其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者
一时心血来潮死扣套路的人包括我当初也是这么认为但是也遇到过跆拳道高手假以时日也是有成效的现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。

女生的柔韧性也很好的。这个主要是我曾经接触过的几个跆拳道教练了解到的，此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的如果真正练起来就会明白了。

说防身还是免了都是噱头如果没有几年的时间任何武术都看不出什么明显的效果的一到寒暑假这样的问题总是很多自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了。
真遇到事情走为上了我练散打也有近十年了举个例子对面是十个拿砍刀的我第一反应就是逃跑
所以别指望防身当锻炼身体提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练没有什么练到什么程度的说法这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

如果你要练的话我建议你坚持下去，可以现在假期班练习等进了大学之后去附近的健身房报周末日常班。目前而言假期班没什么区别的一般1000左右一个月，一个假期也够了。

虽然我是练散打的，但是泰拳，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

全部回答

1楼网友：怀裏藏嬌
2021-02-01 09:43

看个人喜好不过个人建议学习瑜伽

2楼网友：躲不过心动
2021-02-01 08:14

个人同意瑜伽,女生还是修身养性的好,坚持练应该半个月就有效果的...前提是你可以减的地方很多...保护你的任务就交给你男朋友吧.嘿嘿

我比较喜欢运动量大的运动，所以学的跆拳道，每天2个小时，基本没有休息，一直保持运动状态。后来也练过一段瑜伽，不过还是比较喜欢跆拳道。如果不想出很多汗的话，就连瑜伽吧。

3楼网友：青尢
2021-02-01 07:59

女汉子学跆拳道，防身，健身爱美需要学瑜伽

4楼网友：深街酒徒
2021-02-01 07:14

根据你自己的爱好选择、、我觉得学哪个都可以都是为了健身健美、、、

5楼网友：从此江山别
2021-02-01 06:33

时间充足就瑜伽，瑜伽花的时间多，而且瑜伽比较贵，跆拳道其实挺花哨的，就几个动作实用，不过也能防防狼，锻炼锻炼勇气

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！