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女子的生理期该怎么做

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解决时间 2021-05-01 16:12
女子的生理期该怎么做
最佳答案

女性的生理期,有禁忌。不能吃辣的,不能着凉。最后多喝红糖水,来补血。

全部回答

生理期的时候 不宜洗头 如果要洗头的话可以中午洗

第一二天的时候可以淋浴

多喝红糖水

不要受凉

保持身体健康 不要吃冷的,辣的,刺激性食物

在这里祝你身体健康

注意饮食,不吃冷的,辣的,刺激性食物。香蕉可以缓解烦躁感,不要吃可可和巧克力,如果肚子疼就喝红糖水。

怕累,生气,凉。生冷食物。辛辣食物。惊吓。剧烈运动。多吃含蛋白质食物和补血食物。

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