蜂蜜蒸15分钟有什么好处

蜂蜜蒸15分钟有什么好处

没有任何好处的亲。
蜂蜜中的酶类物质经过高温后会发生变性，产生大量的羟基甲糖醛，使蜂蜜中的蛋白质、维生素、苹果酸等营养物质受到严重破坏，仅维生素就会损失1/5甚至1/2，不仅不能保持天然的色、香、味，而且还会产生一种怪酸味。
　　这也是为什么不能用温度高的热水冲蜂蜜的原因
望采纳！

食材 主料 白萝卜 1个 蜂蜜 适量 辅料 枸杞 几粒 步骤 1.白萝卜、蜂蜜备好，萝卜洗干净，切成大段。 2.大段萝卜切一小片备用，再用勺子在大段萝卜中间挖洞，不要把底挖穿了。 3.倒入蜂蜜，差不好8分满就可以了，放入洗好的枸杞。 4.把刚才的小片盖上，用牙签固定好。 5.放入蒸锅，大火至水开，中火慢蒸半小时至一小时。 6.萝卜软烂，蒸出了好多萝卜水，连汤带水一起吃。