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腰椎彭出,能不能运动、骑电车或自行车么?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-25 23:26
腰椎彭出,能不能运动、骑电车或自行车么?
最佳答案
不能
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是不能做剧烈的运动,电动车还是可以骑的,自行车也还好,反正不要做什么高难度动作就好

控制一定时间和强度自行车是可以的不过有一段时间很流行的要弯腰抓前把的那种自行车不行~~所有剧烈运动全部禁止包括小跑步还有像搬东西什么的全部不行~~其实最好是在家静躺~~我就是这样躺过来的……
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