女，27岁，有黑眼圈，手心脚心出汗，月经一直推迟，夏天出冷汗，老睡不醒，容易累，请问我是什么体质，...

老睡不醒，夏天出冷汗，请问我是什么体质，有黑眼圈，手心脚心出汗，27岁，容易累，有什么方法改善女，月经一直推迟

这明显属于气血不足的症状 你的指甲盖上肯定没有半月牙

药补不如食补
多吃红色蔬菜，比如西红柿、红萝卜。然后水果里面含糖高一点的，比如葡萄。
另外，五谷摄取要均衡，红豆很好。
每日三颗枣，我坚持很久了，面色确实回复的不错 。
另外动物血液，内脏也含铁丰富，可以补血。
注意每天饮食均衡，不要贪食，多摄入的食物反而要消耗身体的气血来消化，吸收效果也不好。

脾胃不和。服中药调理。

热虚体质，建议吃中药调理。

体冷属阳虚，月经推迟或有血快熟气滞血瘀。