为什么我吃完燕窝反胃

为什么我吃完燕窝反胃

吃燕窝会吐,可能是个人自身原因而导致的。假如吃别的东西也吐的话,那就是身体原因了。如果单单吃了燕窝吐,那有可能是因为受不了燕窝中蛋清的味道。燕窝味甘性平,有轻微润肠通便的功效,但不是所有人都适合吃燕窝。如果空腹吃燕窝的话,有少数人会感到肠胃不适。还有少部分的人第一次吃或者一次吃燕窝的量过多,也可能会引起肠胃不适。建议空腹吃燕窝有不适症状的人,可以先吃少量的点心再吃燕窝,建议第一次吃燕窝的人先少量服用,感觉肠胃没有任何不舒服的话再增加食用量。

倘若胃部没有炎症或其他问题，一般空腹食用燕窝是不会导致胀气的。 严格说食用燕窝是空腹吃最好，不在于早上还是晚上，因为空腹吸收最佳，空腹吃20分钟后才吃其他食物。若临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。

先考虑以下个方面 1. 燕窝是不是安全的。是不是合法进口的燕窝，是的话就有CAIQ溯源标签，没有标的就是走私燕窝，这种燕窝不安全，而且也不一定是真燕窝 2. 胃是不是不太好，或胃口不太好 3. 如果你是女性，不是孕吐吧 4. 受不了蛋清味吗

倘若胃部没有炎症或其他问题，一般空腹食用燕窝是不会导致胀气的。 严格说食用燕窝是空腹吃最好，不在于早上还是晚上，因为空腹吸收最佳，空腹吃20分钟后才吃其他食物。若临睡前吃燕窝，建议临睡前半个小时吃，这样半夜才会不起身如厕而影响睡眠。