我是北方人来到南方后为什么头发长的很慢了?脱发还很严重！

我家是山东的，自从来到宁波之后（来的时候正是暑假）头发长的就很慢了！以前一个月长的长度，现在4个月了还比不上以前一个月呢！而且掉发还很严重！这到底是为什么呢?难道头发也有不适应的时候？还是和吃的食物有关系？（家里那面的主食是吃馒头的，这里的主食吃米饭）我应该注意些什么？

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。最好用热水洗，也不容易感冒，一人在外面要自己多注意身体。